Kem Chống Nắng Cho Da Dầu

Hiệu quả cho cả nam & nữ!

5 loại thực phẩm giúp tóc mọc dày nhanh hiệu quả bất ngờ

5 loại thực phẩm giúp tóc mọc dày nhanh hiệu quả bất ngờ

Một mái tóc óng mượt và bồng bềnh là mong ước chung của phái đẹp, tuy nhiên không phải ai cũng may mắn có được mái tóc như vậy. Theo như lời khuyên của các chuyên gia muốn cho mái tóc đẹp không hề khó chỉ cần bạn biết cách chăm sóc tóc đúng cách và kết hợp với chế độ ăn nhiều dưỡng chất tốt cho tóc là sẽ đạt được hiệu quả như mong muốn. Sau đây Chiaki xin gợi ý đến bạn 5 loại thực phẩm giúp tóc mọc dày nhanh hiệu quả bất ngờ. Hãy áp dụng nó trong bữa ăn của bạn chắc chắn bạn sẽ thành công với một mái tóc chắc khỏe và dày mượt.

5 loại thực phẩm giúp tóc mọc dày nhanh hiệu quả bất ngờ

5 loại thực phẩm giúp tóc mọc dày nhanh hiệu quả bất ngờ

Top thực phẩm kích thích tóc mọc dài và suôn mượt
1. Trứng
– Nếu như trứng thường xuyên xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của bạn thì chắc chắn bạn đang sở hữu một mái tóc suôn mượt và khỏe đẹp. Việc bổ sung trứng vào bữa ăn hàng ngày sẽ giúp bạn có thể cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và cho mái tóc của mình, trong trứng có chứa rất nhiều protein, kẽm ,sắt, vitamin B12… có thể khiến tóc mọc nhanh hơn và giảm được gãy rụng hiệu quả.
2. Quả mọng
– Việc bạn ăn nhiều quả mọng giống như quả việt quất, dâu tây,… đây là những loại quả chứa nhiều vitamin C và chất chống oxy hóa nên rất tốt cho việc bảo vệ tóc khỏi gãy rụng, chẻ ngọn.
3. Quả óc chó
– Quả óc chó là loại quả tốt cho da và tóc vì đây là loại quả chứa rất nhiều omega 3 và vitamin E. Việc bổ sung quả óc chó hàng ngày giúp cho sức khỏe được nâng cao, duy trì được màu sắc và vẻ óng mượt tự nhiên . Thành phần vitamin E có tác dụng bảo vệ tóc khỏi những tổn thương do ánh nắng mặt trời và bảo vệ da đầu khỏe mạnh.
4. Đậu lăng
– Đậu lăng là loại đậu rất giàu Vitamin, kẽm , sắt, biotin những hoạt chất này có thể giúp bạn duy trì được mái tóc chắc khỏe và bảo vệ da đầu từ đó đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào tóc giúp cho tóc phát triển nhanh hơn.
5. Cả rốt
– Nếu như da đầu bạn khô và có nhiều gàu thì bạn nên ăn nhiều cà rốt, trong cà rốt có nhiều vitamin A có thể điều tiết bã nhờn và dưỡng ẩm tự nhiên cho da đầu.

Hy vọng, với 5 loại thực phẩm mà chúng tôi vừa chia sẻ có thể giúp tóc của bạn mọc dày nhanh chóng và mang lại hiệu quả tốt nhất. Với một mái tóc đẹp chắc chẳn bạn sẽ tự tin hơn rất nhiều và đừng quên bổ sung thường xuyên những loại thực phẩm này vì nó không chỉ giúp bạn có mái tóc đẹp mà còn rất tốt cho sức khỏe nữa. Ngoài ra biotin mọc tóc cũng là một sản phẩm bạn nên bổ sung để có được mái tóc như mong muốn nhes1. Hãy lên thực đơn mới ngay trong ngày hôm nay để bắt đầu chăm sóc tóc đúng cách bạn nhé.

Xem thêm tại đây: http://giamcannhanhhieuqua.net/ban-co-biet-an-gi-de-toc-moc-day-dai-va-nhanh-hon/

Với dầu gội biotin & collagen hà nội chứa collagen có tác dụng làm kích thích mọc tóc, các protein được thủy phân từ lúa mì giúp tóc ngày càng khỏe mạnh, đầy hơn và tràn đầy sức sống, giúp sợi tóc khỏe, sáng bóng mượt hơn nhiều lần.

There are no comments

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *